Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Яндекс.Метрика

Кулинарные рецепты

загрузка...
Тонизирующий фреш «Желтый сок»  
Тонизирующий фреш «Желтый сок»
Свежевыжатые соки – кладезь витаминов. Они особенно вкусны и полезны в удачных сочетаниях. Приготовьте фреш-коктейль «Желтый сок» из трех фруктов: яблока, лимона и ананаса. Он освежает, тонизирует, помогает справиться с нагрузками нервной системе.

Яблочный сок пьют спортсмены, чтобы быс­тро восстановиться после нагрузок. Он активизирует защитные системы организма и особенно полезен для кожи, волос и ногтей.

Лимонный сок лучше всякого другого напитка утоляет жажду. Его восстановительная способность исключительна, это – необходимый продукт для людей, которые нуждаются в большом количестве витаминов.

В ананасовом соке содержится уникальное природное вещество - бромелайн, которое является превосходным естественным сжигателем жира. Сок ананаса положительно воздействует на работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника, очищает сосуды и омолаживает организм.
  Просмотров: 1136 Отзывов (0) Подробнее...
Овощной фреш «Иммунитет»  
Овощной фреш «Иммунитет»
Вряд ли вы будете просто так есть сырые овощи, какими бы полезными они ни были. Однако нет ничего проще, чем приготовить оздоровительный коктейль из трех самых полезных овощей: моркови, свеклы и сельдерея.

Сок моркови – признанный король среди фрешей. Один из самых ценных компонентов мор­ковного сока - бетакаротин, который так полезен для нашего зрения. Витамины группы В, калий и еще целый ряд минеральных веществ, содержащихся в морковном соке, полезен при любых проявлениях иммунодефицита.

Следующий компонент коктейля – сок свеклы. Это прекрасный антидепрессант, способный мгновенно снять усталость и решить проблему утомляемости. Смесь мор­ковного и свекольного соков улучшает состояние крови.

Не менее знаменит своими полезными свойствами сок сельдерея. Он содержит большое количество магния и железа, это сочетание очень ценно в качестве питания для клеток крови. Сок сельдерея способствует выведению из организма вредных веществ и углекислого газа, предот­вращению преждевременной старости.
  Просмотров: 2712 Отзывов (0) Подробнее...
Коктейль ягодный с бананом  
Коктейль ягодный с бананом
Вам потребуется на 2 порции:

половина банана
свежие или замороженные ягоды (клубника, черника, малина)
нежирный йогурт — ½ стакана
апельсиновый сок — ½ стакана
  Просмотров: 1084 Отзывов (0) Подробнее...
Напиток "Фанта"  
Напиток "Фанта"


Вам понадобится:
Апельсины - 4 шт.
Лимонная кислота - 2 ч. ложки
Сахарный песок - 1,5 стакана
  Просмотров: 1678 Отзывов (0) Подробнее...
Белый горячий шоколад  
Белый горячий шоколад
Вам потребуется:

1 л. молока
160 г. белого шоколада
взбитые сливки

  Просмотров: 1118 Отзывов (0) Подробнее...
Белый глег  
Белый глег
Вам потребуется:

1 л яблочного сока
1 очищенная палочка ванили или 1 пакетик ванилина
4 палочки корицы
5 шт. гвоздики
цедра ½ апельсина
2-3 ст.л. сахара
тертый миндаль (если есть)
  Просмотров: 3193 Отзывов (0) Подробнее...
Кисель апельсиновый  
Кисель апельсиновый
Вам потребуется:

4 апельсина
500 мл холодной воды
500 мл натурального апельсинового сока
3 ст.л. картофельного крахмала
50 мл сахарного песка
50 мл лимонного сока
250 мл готового ванильного крема для взбивания
¼ ч.л. кардамона
  Просмотров: 1388 Отзывов (0) Подробнее...
Бабушкин чай  
Бабушкин чай
Вам потребуется:

Цветы липы 1 ст. л.
Листья смородины 1 ст. л.
Мята 1 ст. л.
Вода 500 мл
  Просмотров: 1903 Отзывов (0) Подробнее...
Бананово-шоколадный коктейль  
Бананово-шоколадный коктейль
Вам потребуется:

Банан – 1 шт
Легкий йогурт – 1/2 стакана
Молоко - 3/4 стакана
Какао-порошок – 1 ст. ложка
Лед (по желанию)
  Просмотров: 1058 Отзывов (0) Подробнее...
Морс из красной смородины  
Морс из красной смородины
Вам потребуется:

красная смородина — 500 г
вода кипяченая — 2 л
сахар — 200 г
  Просмотров: 1047 Отзывов (0) Подробнее...