Завтрак с Юлией Высоцкой (11.09.2014)



Завтрак с Юлией Высоцкой (11.09.2014)


Рисовый салат с водорослями рецепт приготовления:


Если мы – это то, что мы едим, то почему бы не сделать самих себя хоть чуточку здоровее полезным завтраком?
Таким, который бы содержал массу витаминов и микроэлементов, но при этом не требовал для приготовления много утреннего времени!
Итак, нарежьте тонко зеленого лука, обжарьте на медленном огне зубчик чеснока вместе с размоченными водорослями и семенами кунжута, а в конце добавьте немного коричневого сахара или кленового сиропа.
В отдельной миске смешайте заранее сваренный бурый рис с луком, рисовым уксусом, соевым соусом и перцем чили,
затем соедините все ингредиенты с ароматными водорослями и выложите салат на тарелку, украсив блюдо дольками яиц.




Рисовый салат с водорослями смотреть на видео: