Яндекс.Метрика

Кулинарные рецепты

загрузка...
  Просмотров: 931 Отзывов (0) Распечатать
Баклажаны под соусом  
Баклажаны под соусом

Вам потребуется:

Баклажаны 2 шт
йогурт 120 гр.

Для соуса
2 зубчика чеснока
2 ч.л. молотого кумина
2 ч.л. молотого кориандра
1 ч.л. хлопьев острого перца
1 ч.л. паприки
2 ст.л. кожуры соленых лимонов
140 мл оливкового масла.

Для салата из булгура
булгур 150 гр
изюм 50 гр
кинза 1 пучок
мята 1 пучок
оливки 50 гр
хлопья миндаля 30 гр
зеленый лук 3 шт
сок лимона 1,5 ст.л
соль

Баклажаны под соусом рецепт приготовления:

Сначала следует приготовить соус:
две чайные ложки молотого кориандра, две чайные ложки молотого кумина, два зубчика чеснока измельченные.
Во многих рецептах марокканской кухни используются соленые лимоны.
Берется обыкновенный лимон, он разрезается на четыре части, но не до конца.
Туда насыпается много, много соли, и все это утрамбовывается в обыкновенные банки и хранится где-то дней 5-7. Используется только кожура лимона, а внутренность вся выбрасывается. Понадобится две столовые ложки этих лимонов. Затем добавить сладкую паприку и несколько хлопьев острого перца. В эту смесь влить где-то три четверти вот этого оливкового масла

Затем подготовить баклажаны.
Их нужно надсечь крестообразными движениями, но стараться не разрезать нижнюю кожуру.
Смазать баклажаны соусом прямо по поверхности. Противень отправляется в духовку, разогретую до температуры 180 градусов на 20 минут.
Булгур поставить вариться на плиту. Не солить, просто вода и булгур.

Пока булгур варится, изюм замачивается, нужно приготовить остальные ингредиенты для салата:
понадобятся кинза, зеленый лук.
Теперь нужно добавить немного оливок зеленых без косточек.
Изюм уже размочился, слить воду и добавить его вместе с остальными ингредиентами.
Выжать немного лимонного сока, но потом, когда крупа сварится, можно подкорректировать вкус салата.
Добавить хлопья миндаля.
Осталось нарезать в салат еще листья мяты.

После того, как каша сварилась, нужно слить лишнюю воду и промыть ее под струей холодной воды.
После чего добавить булгур ко всем нарезанным ингредиентам.
Перемешать салат и вливаю оставшееся оливковое масло.

Подавать блюдо следует так. На одну порцию взять две половинки, сверху выложить салат из булгура, и еще сверху - по ложечке жирного йогурта.




ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ?! ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!


загрузка...


  Информация