Яндекс.Метрика

Кулинарные рецепты

загрузка...
  Просмотров: 987 Отзывов (1) Распечатать
Омлет "Счастье" (Время обедать)  
Омлет "Счастье" (Время обедать)

Рецепт из передачи Время обедать! (22.08.2013)

Вам потребуется:

Яйца – 5 шт.,
шампиньоны – 50 г,
репчатый лук – 50 г,
болгарский перец – 100 г,
помидор – 1 шт.,
тертый пармезан – 100 г,
оливковое масло – 20 мл,
соль, перец

Омлет "Счастье" рецепт приготовления:

Лук, болгарский перец и грибы нарежьте и обжарьте на оливковом масле.

Взбейте белки с одним желтком, залейте обжаренные грибы с луком и перцем, жарьте до корочки.

Покройте омлет кружочками помидора и посыпьте пармезаном.

Как только сыр расплавится, снимите с огня.




ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ?! ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!


загрузка...


  Комментарий №1 | написал: ledi | 23 августа 2013 09:15 | Публикаций: 0 | Комментариев: 0
Диета "Счастье" направлена на то, чтобы накормить мозги. Мозг требует не только глюкозы, но и фосфолипидов. В перепелиных яйцах на 30 процентов больше фосфолипидов, чем в куриных, и меньше холестерина.

  
  Информация